Zeitumstellung Winterzeit Countdown 2026

Die Umstellung auf die Winterzeit erfolgt am letzten Sonntag im Oktober um 3 Uhr: Aus 3 Uhr wird wieder 2 Uhr. Die Nacht dauert 25 Stunden, eine Stunde Schlaf kommt dazu. Wie im Frühjahr geschieht die Umstellung EU-weit im selben Augenblick — 1 Uhr UTC.

Das ist die Rückkehr zur Normalzeit. Trotz des gebräuchlichen Namens ist die „Winterzeit" keine Verschiebung, sondern die gesetzliche Zeit der Zone. Die Sommerzeit ist die Ausnahme — und gilt sieben von zwölf Monaten.

Der Abend wird schlagartig dunkel. Am Tag darauf geht die Sonne eine Stunde früher unter. Das ist die am besten dokumentierte Folge: Untersuchungen zur Verkehrssicherheit verzeichnen in den Wochen danach mehr Unfälle mit Fußgängern, weil der Feierabendverkehr nun in die Dunkelheit fällt.

Für den Schlaf ist die Herbstumstellung die verträglichere der beiden — eine Stunde mehr statt weniger. Die innere Uhr braucht trotzdem einige Tage, bei Kindern und älteren Menschen länger.

Eine Debatte ohne Ergebnis. Das Europäische Parlament stimmte 2019 für das Ende der Zeitumstellung. Weil sich die Mitgliedstaaten nicht auf die beizubehaltende Zeit einigen konnten, gilt die Richtlinie von 2000 unverändert weiter.